O nás
MUDr. Zlata Trumpešová
(*1967)Advanced Instructor European Tae Bo Exercises licence EFPE Dortmund
Cvičitel zdravotní tělesné výchovy II.třídy
Poradce pro výživu
Proč cvičím Tae Bo? Pohyb se pro mě stal životní potřebou. Je pro mě drogou, která mi dává hodně životní energie, psychické a fyzické pohody. Tae Bo je pro mě zároveň možností, jak si udržet výbornou kondici a zdravě procvičit celé tělo, obzvlášť zádové svalstvo.
Hobby: Miluji sporty, u kterých si můžu dát pěkně "do těla" a zároveň si užívat přírody, vdechovat vůni lesa. V létě běhání, nejlépe každý den, občas brusle, kolo, v zimě jsou pro mě úžasnou alternativou běžky. Studovala jsem medicínu, ale vždy jsem inklinovala spíše k preventivní medicíně. A tak propagace zdravého životního stylu se stala mým koníčkem. Zdravá životospráva však neznamená jen pohyb, ale také pestrá a správně volená a zdravě připravená strava. Vedle sportu jsem hodně času věnovala studiu tohoto tématu a svoje znalosti a zkušenosti poskytuji také jako výživový poradce při sestavování výživových programů na míru a odborných konzultacích v oblasti výživy.
Ing. Pavel Trumpeš MBA
(*1967)Advanced Instructor European Tae Bo Exercises licence EFPE Dortmund
Proč cvičím Tae Bo? Svůj život si bez sportu nedovedu představit už od dětství, kdy jsem začal závodně s atletikou. Dnes mi Tae Bo dává to, co kdysi běhání, které již ze zdravotních důvodů nemůžu provozovat ve větší míře.
Hobby: Rád cestuji a poznávám nová místa. A nemusí to být ani daleko od domova. Souvisí to s mojí zálibou v zeměpise a zejména v mapách. Kamkoli přijedu, první po čem se sháním, je kvalitní mapa - mám jich doma plnou skříň. Nejlépe se cítím na horách (snad úplně nejlépe v Jizerských, které považuji za svůj druhý domov), kde se můžu věnovat svým nejoblíbenějším sportům - lyžování, sjezdovému i běžeckému, a v létě cyklistice. Občas si také s chutí zahraju tenis nebo pingpong.